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Livremente Saudável - Caminhada e Meditação

1º Evento “Livremente Saudável” 25 Abril 2014

Caminhada e Meditação

O objectivo do evento foi promover mais exercício para a população Portuguesa, quer a nível Físico através da Caminhada, quer a nível Mental através da Meditação.
A escolha do dia 25 de Abril deve-se ao facto de se comemoram 40 anos da Revolução em prol da Liberdade e com o intuito de enfatizar a importância da nossa Liberdade, ressaltando que primeiramente “a liberdade está em cada um de nós e que para sermos livres de verdade, teremos que ser pessoas saudáveis, pois só assim conseguiremos concretizar tudo o resto nas nossas vidas”.
O Exercício, quer Físico quer Mental, vai auxiliar no factor saúde, desta forma seremos mais saudáveis e estaremos mais felizes 

Lema do Evento
"o corpo responde ao que a mente comanda"

"Sem Tabu"

‎"Sem Tabu" dia 03/12/2011 Tema: PAZ, AMOR E CARIDADE Junte-se a nós neste momento de partilha... O "Sem Tabu" é um projecto que tem como objectivo destruir as repressões que a sociedade nos incutiu... Ouça... Veja... Sinta... Acredita em Deus? Óptimo! Não acredita em Deus? Óptimo! É Cristão? Budista? Espirita? Umbandista? Hinduísta? Evangélico? Agnóstico? Ateu? Não importa! Se quiser conhecer outra esfera de seu Ser, aproximar-se do seu Deus, do seu Centro, da sua Unidade, aumentar a sua energia, aproximar-se do equilíbrio, ou diminuir medos, angustias, desesperos, tédios... ou se quiser apenas brincar, dançar, amar, cantar... Venha descobrir-se e sinta-se em pleno para viver uma vida mais saudável e harmoniosa! Viva a vida! Liberte-se... Deixe-se fluir para um novo Mundo, um novo Universo, um novo Ser! CrisomSG - Gafanha da Nazaré com Drª Sílvia Gomes 

workshop de Cristaloterapia

workshop Cromoterapia

workshops: Terapia CriSom

Vai Realizar-se no dia 17 e 18 de Dezembro de 2011 no Centro de Terapias Alternativas CrisomSG, na Gafanha da Nazaré - Aveiro. Inscrições até dia 14 de Dezembro.

Meditação

O que é meditação?!

"A palavra meditação vem do latim, meditare, que significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si."http://pt.wikipedia.org/wiki/Medita%C3%A7%C3%A3o
A meditação é uma viagem ao nosso interior, é a capacidade que a mente Humana tem em ser, sem ter que fazer, pensar, agir... Simplesmente sentir o nosso interior, conhecer a inorme capacidade da nossa mente!
Porquê meditar?!
Através da meditação podemos desbloquiar e superar problemas interiores, é uma evolução constante! É um processo de desenvolvimento pessoal. Meditação é uma das formas de relaxamento, de concentração, de foco, de reflexão, de auto-cura, disciplina da mente e de fazer uma ligação com o cosmos...

Dra. Sílvia Gomes